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Rajyoga Meditation
दुआएं दो दुआएं लो
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दुआएं दो दुआएं लो

4 minutes
हिन्दी (Hindi)
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गाली को गले लगाने की शक्ति कहाँ से आती है? आइए, आज इस रहस्य को भीतर जाकर अनुभव करें

ओम शांति

कंफर्टेबल होकर बैठे बॉडी को रिलेक्स करे जीवन में बड़े ते बड़ी शक्ति है सहयोग देने की शक्ति हम देनेवाले दाता के बच्चे है हमे किसीसे कुछ नहीं चाहिए आज संकल्प करे मै देनेवाला देवता हु लेनेवाला लेवता नहीं किसी भी देवी की मूर्ति को सामने लाएं हाथ हमेशा देनेवाला है अपने जीवन में आज इस धारणा को पक्का करे मुझे देना है सबको देना है जो देंगे वह पहले मुझे मिलेगा किसीको प्यार देंगे उस प्यार का अनुभव सबसे पहले मुझे होगा किसीपर क्रोध करेंगे उस क्रोध की अग्नि में भी पहले मै ही जलती हु गरम कोयला किसीपर फेकना है पहले तो हाथ मेरा ही जलेगा इसलिए अपने फायदे के लिए मुझे सबके साथ गुण बांटने है प्यार देना है सम्मान देना है खुशी बाटनी है कोई ईंट भी मारे लेकिन उसका जवाब पत्थर से नहीं प्यार से देना है क्यों कि जो हम देंगे वह हमारे पास लौटकर आएगा इसलिए गाली देनेवाले को भी गले लगाना है अपकार करने वाले पर भी उपकार करना है देने से हमारे गुण बढ़ते है इसलिए आज प्रतिज्ञा करे हमारे जीवन का लक्ष्य है देना मुझे किसीसे कुछ नहीं चाहिए किसी से कोई अपेक्षा नहीं है आज सारा दिन ज्ञान गुण शक्तियां दुवाएं अनुभव औरो के साथ बांटने है

ओम शांति

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यह ध्यान हमें दाता भाव में स्थित करता है जहाँ लेने की अपेक्षा समाप्त हो जाती है और देने का आनंद भीतर में उतरता है। जब हम प्रेम, सम्मान, और गुण बाँटते हैं, तो सबसे पहले वही ऊर्जा हमें ही शक्ति देती है। क्रोध और अपेक्षा के बंधनों से मुक्त होकर आत्मा हल्की और ख़ुशी अनुभव करती है।

इस मैडिटेशन के पश्चात् आप गहराई से संतुष्ट और संपन्न अनुभव करेंगे...

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